對于現(xiàn)在的生活而言,喝酒是比較正常的現(xiàn)象,在職場上喝酒應(yīng)酬是在所難免的,雖然不是特別的想喝但是不能不喝。既然喝酒傷身,我們更加要注意喝酒時的飲食,以防吃錯了傷害身體。那么,喝酒的時候不能吃什么食物呢?一起來了解一下吧。
啤酒,在日常生活中的出場率挺高。吃飯的時候來一瓶、打游戲的時候來一瓶、聚會的時候來一瓶、看電視的時候來一瓶,但是光有啤酒沒有下酒料的日子也是不完整的,不過你知道嗎?可能你*愛的下酒料,其實(shí)并不適合配啤酒一起喝哦。
1、燒烤。吃燒烤配啤酒是永不過時的街頭freestyle,但是,本身燒烤的食物很容易產(chǎn)生致癌物,如果在加上擴(kuò)張消化道血管的酒精,雙管齊下,能讓昂致癌物質(zhì)更易為人體所吸收,**可能會增加患癌機(jī)會。
2、臘肉。臘肉中含有較多的亞硝胺,而亞硝胺在酒精中很容易溶解,**以往可增加患消化道癌癥的風(fēng)險。
3、魚生。在很多日劇中也有這樣的場景,吃刺身配啤酒,實(shí)際上,吃生冷海鮮配啤酒,是有可能誘發(fā)痛風(fēng)的。
4、涼皮。這是因?yàn)闆銎ぶ谱髦行枰m量的白礬,白礬會延緩胃腸蠕動,導(dǎo)致酒精在體內(nèi)長期停留,進(jìn)而延長酒精在血液中的停留時間,危害健康。
酒后這些事千萬別做
1、睡覺。尤其是在喝醉以后,*好等半小時再睡覺。這是因?yàn)榫凭珪屓说母兄芰τ兴陆担绻砭坪罅⒖倘胨?,可能無法及時感知到自己的不舒服,特別是如果有酒精過敏的話,所以*好再等等。
2、運(yùn)動。酒精可利尿,而喝醉以后體內(nèi)的水分會流失更多,更容易發(fā)生脫水的情況,若此情況下還要去鍛煉,會加重脫水危險。
3、洗熱水澡。酒后洗澡,血糖得不到及時補(bǔ)充,容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無力等癥狀,嚴(yán)重時還可能發(fā)生低血糖昏迷。