沃頭蠔干粥-生蠔瘦肉粥
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沃頭蠔干粥-生蠔瘦肉粥
沃頭蠔干粥-生蠔瘦肉粥
產品介紹:生蠔的營養(yǎng)價值很高,被稱作是“海里的牛奶”。富含十分優(yōu)良的蛋白質,肝糖元、維生素與礦物質、含有十八種以上的氨基酸,在這些氨基酸中富含可以合成抗酸化物質的谷胱甘肽的氨基酸(谷氨基酸、糖膠)。食用牡蠣后,在人體內合成谷胱甘肽,除去體內的活性酸素,提高免疫力,抑制衰老。同時,亞鉛不僅可以抑制細胞的老化,還可以促進新陳代謝。用它和瘦肉煮粥,營養(yǎng)會更好的。