涼拌牛肉.

  • 涼拌牛肉.

說起涼拌牛肉這道菜非常受歡迎，牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鐘里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效補充三磷酸腺苷，從而使訓練能堅持得更久，涼拌牛肉就是您最好的選擇啦!人類對蛋白質(zhì)需求量越大，飲食中所應該增加的維生素B6就越多。這道涼拌牛肉就含有足夠的維生素B6，可幫你增強免疫力，促進蛋白質(zhì)的新陳代謝和合成，從而有助于緊張訓練后身體的恢復，涼拌牛肉值得廣大美食愛好者前來品嘗!

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